老年人隨著年齡的增長，身體各部分的衰退，血液流通速度也隨之緩慢，睡眠和飲食也會受到影響，機體更容易受到外界侵擾，容易著涼，出現上呼吸道問題，容易出現腸道問題，要注意身體防御力問題。那么老年人提高免疫力的方法有哪些？     　　老年人提高免疫力的方法有哪些 　　 　　1、每天都要有愉快的心情老年人特別要注意保持心理健康。人體免疫系統各組織器官分布有神經纖維，而所有神經又受大腦指揮，所以大腦活動...

　　非藥物輔助治療 　　眾所周知，認知癥不可逆，在長達數十年的病程中，認知癥老人往往會打亂家庭的正常生活秩序，不再有“家庭計劃”，不再有“下步打算”，家里的“人仰馬翻”是每個認知癥照顧者和背后家庭的難以承受之重。說到治療認知癥，許多照顧者想到的是“吃藥”。那除了吃藥和慢病控制外，是否還有其他辦法可以協助認知癥患者延緩病情呢？ 　　 　　答案是肯定的，那就是采用非藥物輔助...

　　一、協助滿足老年人的基本需要 　　食物的需要：注意老年人的膳食營養，為不能自理的老年人喂食和喂水。排泄的需要：幫助不能自理的老年人進行排便、排尿，及時清除排泄物。舒適的需要：營造安靜、清潔、溫度適宜的休養環境。 　　 　　活動和休息的需要：幫助老年人適當活動，并盡可能促進老年人的正常睡眠。 　　 　　安全的需要：防止老年人跌倒、噎食、誤吸、損傷，保持皮膚的完整性。 　　 　　愛和歸屬的需要：營...

　　1、胡蘿卜   　　胡蘿卜中富含大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素在我們人體內可以轉化成為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，避免夜盲癥的發生。 　　 　　2、藍莓 　　 　　藍莓所含的花青素同樣是眼睛強大的保護劑，能夠和葉黃素協同抗氧化，清除自由基，還能夠促進眼部微循環，保證眼部獲得充足的營養。因此，如果能將葉黃素與藍莓搭配補充，護眼效果將變得更好。 ...

　　1、核桃 　　 　　因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品。每日2~3個核桃為宜，持之以恒，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便干燥、鼻出血等情況。   　　2、魚 　　 　　魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質...

　　第一，發生低血糖的風險高，但感知低血糖的能力差； 　　 　　第二，認知功能差，自我管理能力差； 　　 　　第三，營養不良風險高，更易伴有衰弱(如肌少癥等)； 　　 　　第四，并發癥(心血管和腎臟疾病等)和伴發癥多(高血壓、高血脂等)； 　　 　　第五，普遍存在多重用藥，影響降糖療效，增加低血糖風險； 　　 　　第六，老年患者餐后血糖升高多見。 　　 　　建議： 　　 　　(1)老年糖尿病...