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        •   現在很多老年人都有三高疾病,嚴重影響到他們的身體健康。其實很多人之所以會得糖尿病跟他們的飲食習慣有很大的關系。你知道糖尿病不宜吃什么菜嗎?今天分享一下11種最不適合患有糖尿病老年人吃的菜,相信患有糖尿病老年人不吃這些菜,將會有助于病情的抑制。      土豆     土豆好吃,但是糖尿病人不能吃,因為土豆的淀粉含量比較高,淀粉會轉化為糖,吃了容易出現血糖升高。      南瓜      都...

          2023-04-03
        •   調味料,大家都知道,是用來調劑食品味道的物品。那么適合老年人吃的調味料有哪些呢?我們一起來看看吧。       適合老年人吃的調味料有哪些?      1、八角在做一些燉菜,或者是鹵菜的時候,可以放入八角,八角是制造冷菜及燉、燜菜肴中不可少的調味品,其作用為其他香料所不及,也是加工五香粉的重要原料。果實與種子可作調料,還被中國傳統醫學當作藥物應用。該醫學理論以為其具強烈香味,有驅蟲、溫中理氣、...

          2023-03-24
        •   老年人隨著年齡的增長,身體各部分的衰退,血液流通速度也隨之緩慢,睡眠和飲食也會受到影響,機體更容易受到外界侵擾,容易著涼,出現上呼吸道問題,容易出現腸道問題,要注意身體防御力問題。那么老年人提高免疫力的方法有哪些?       老年人提高免疫力的方法有哪些      1、每天都要有愉快的心情老年人特別要注意保持心理健康。人體免疫系統各組織器官分布有神經纖維,而所有神經又受大腦指揮,所以大腦活動...

          2023-03-23
        •   非藥物輔助治療   眾所周知,認知癥不可逆,在長達數十年的病程中,認知癥老人往往會打亂家庭的正常生活秩序,不再有“家庭計劃”,不再有“下步打算”,家里的“人仰馬翻”是每個認知癥照顧者和背后家庭的難以承受之重。說到治療認知癥,許多照顧者想到的是“吃藥”。那除了吃藥和慢病控制外,是否還有其他辦法可以協助認知癥患者延緩病情呢?      答案是肯定的,那就是采用非藥物輔助...

          2023-03-10
        •   一、協助滿足老年人的基本需要   食物的需要:注意老年人的膳食營養,為不能自理的老年人喂食和喂水。排泄的需要:幫助不能自理的老年人進行排便、排尿,及時清除排泄物。舒適的需要:營造安靜、清潔、溫度適宜的休養環境。      活動和休息的需要:幫助老年人適當活動,并盡可能促進老年人的正常睡眠。      安全的需要:防止老年人跌倒、噎食、誤吸、損傷,保持皮膚的完整性。      愛和歸屬的需要:營...

          2023-03-07
        •   1、胡蘿卜     胡蘿卜中富含大量的胡蘿卜素,這些胡蘿卜素在我們人體內可以轉化成為維生素A,維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成,避免夜盲癥的發生。      2、藍莓      藍莓所含的花青素同樣是眼睛強大的保護劑,能夠和葉黃素協同抗氧化,清除自由基,還能夠促進眼部微循環,保證眼部獲得充足的營養。因此,如果能將葉黃素與藍莓搭配補充,護眼效果將變得更好。 ...

          2023-03-03
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